濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
             收藏到我的: 常做 做过 想做
             
                
                   
                      - 菜品口味:酱香
                       - 主要工艺:拌
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 菠菜 400克
  	
 
                 
                    - 里脊肉 30克
  - 鸡蛋 2个
     - 甜面酱 适量
  - 淀粉 适量
  - 盐 适量
  - 料酒 少许
  - 鲜贝露调味汁 少许
  - 白醋 少许
  - 白糖 少许
  - 香油 少许
                  
              
           
       
      
        
  1

将菠菜去蒂后清洗干净
2

沸水中加入适量盐,下入菠菜焯一分钟至熟
3

捞出后浸入凉水中过凉
4

捞出挤干水份,切成段
5

鸡蛋划散后摊成蛋皮
6

切成均匀大小的条
7

里脊肉切丝,用淀粉、料酒腌几分钟
8

锅内热油倒入肉丝
9

放入1大匙甜面酱
10

翻炒均匀后盛出备用
11

将准备好的所有材料放入大碗中,放入适量盐跟白糖
12

淋入鲜贝露调味汁
13

倒点白醋
14

滴几滴香油,全部拌匀装盘即可