• 美食网广告热线:13773666116

炒苦瓜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
  • 炒苦瓜
收藏到我的: 常做 做过 想做
  • 菜品口味:微辣
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:廿分钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 苦瓜2个 适量
  2. 猪肉适量 适量
  • 辣椒2个 适量
  • 适量
  • 猪油 适量
  • 生抽 适量
  • 味精 适量
  • 1

    苦瓜切片,肉切丝,辣椒切丝,
  • 2

    苦瓜切片,
  • 3

    加盐腌制,
  • 4

    再用清水冲冼数遍,去苦味。
  • 5

    锅里倒进肥肉炸油,如果油不够再加进猪油,倒进切好的猪肉翻炒。
  • 6

    加盐炒干水分,
  • 7

    现倒进用盐腌冼过的苦瓜和辣椒丝,
  • 8

    翻炒均匀,
  • 9

    待苦瓜稍熟时调入精盐翻炒。
  • 10

    调入生抽,翻炒。
  • 11

    再调入味精,
  • 12

    出锅即成。