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土豆炖肉

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 土豆炖肉
  • 土豆炖肉
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  • 菜品口味:咸甜
  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:一小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价

食材明细

  1. 牛腹肉 500克
  • 土豆 350克
  • 胡萝卜 170克
  • 洋葱 80克
  • 荷兰豆 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 1小勺
  • 5克
  • 5克
  • 生抽 2小勺
  • 老抽 1小勺
  • 白砂糖 2小勺
  • 鸡精 1/4勺
  • 香叶 2片
  • 山楂片 2包
  • 碱面 少许
  • 1

    将牛肉洗净,切成厚片。
  • 2

    用凉水冲洗几遍,煮锅中放入适量凉水,放入牛肉、料酒、葱,大火煮开撇去浮沫后煮2分钟。
  • 3

    将土豆去皮,洗净后切块。
  • 4

    将胡萝卜去皮,洗净后切块。
  • 5

    洋葱去皮,洗净切粗条。
  • 6

    将煮过的牛肉片捞出,用温水冲洗净浮沫。
  • 7

    炒锅中倒入油,待油温略高后下入洋葱翻炒
  • 8

    放入土豆块和胡萝卜块翻炒。
  • 9

    放入牛肉片、生抽、老抽、盐、白砂糖。
  • 10

    倒入适量开水,水量要没过食材,放入姜、香叶、山楂片。
  • 11

    大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时左右至熟,放入鸡精,搅匀。
  • 12

    另用一干净的煮锅,倒入少量水,水开后放入少许碱面、盐、油,放入荷兰豆煮至熟后捞出用冷水冲凉。将炖好的食材倒入汤碗中,摆上荷兰豆点缀即可。