收藏到我的： 常做 做过 想做
- 菜品口味：蒜香
- 主要工艺：爆
- 所需时间：廿分钟
- 制作难度：普通
- 所用厨具：炒锅
15人评价
1
西兰花洗净切成朵朵2
蒜头3粒切碎，可以多放点。姜丝一点点3
锅里放水，放点盐，放点油，大火煮开4
大火煮开后，倒入西兰花5
继续煮1分钟，不要煮太久，脆催爽爽的才好吃6
装到盘子里7
锅里下油烧热，中小火，把姜丝蒜蓉倒下去爆一爆，闻到香味就可以关火了。8
关火后。倒入酱油。唰的一声。好香的哦9
把蒜蓉油倒入盘子里。完成。香喷喷