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宫保鱼丁

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:咸甜
  • 主要工艺:烧
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 莲鱼 部分
  • 毛豆 半斤
  • 胡萝卜 三分之一
  • 生抽 少许
  • 老抽 少许
  • 黄酒 少许
  • 少许
  • 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 大蒜 少许
  • 生姜 少许
  • 1

    鱼切成鱼丁,用麻油,盐,鸡蛋液腌制30分钟,然后放入生粉捏好
  • 2

    毛豆洗净,胡萝卜切成丁,忘了拍,这锅里放油正在抄,炒的时候放点盐,炒一会就可以出锅
  • 3

    出锅后的毛豆和胡萝卜
  • 4

    锅里油烧热,放入鱼块,煎到两面金黄,乘出
  • 5

    将黄酒、生抽、老抽、盐、糖和鸡精加少许水,调成汁。锅中放入大蒜泥和生姜炒香,倒入汁,烧开后,到入鱼块翻炒,然后倒入毛豆,出锅前,倒入醋少许,可以出锅。
  • 6

    出锅的
  • 7

    拍了2张
  • 8

    挑了一勺