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冰糖圆蹄
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
菜品口味:咸甜
主要工艺:烧
所需时间:三刻钟
制作难度:简单
所用厨具:炒锅、电压力锅
15人评价
食材明细
圆蹄
两块
冰糖
一汤匙
八角
三粒
葱花
少许
姜蒜
少许
酱油
五汤匙
1
原料
2
圆蹄涂抹酱油,晾干,再涂一次酱油上色。
3
炒锅热油,放入圆蹄炸上色。关火,待凉,将圆蹄翻面,开火,将另一面也炸上色。锅要盖紧,以免爆油溅出。
4
炸好的圆蹄放入凉水中数分钟,使肉皮有韧性,且去除多余油脂。
5
爆香姜蒜,加入葱花,八角炒出香味,加酱油,冰糖,清水适量。
6
放入圆蹄烧五分钟,翻面再烧五分钟。
7
倒入电压力锅炖30分钟。
8
倒出汤汁,用炒锅大火熬浓稠,浇在圆蹄上。上菜。
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