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简易红豆冰棒

濠滨网友发表于2012-11-15 08:55

收藏到我的：常做做过想做

菜品口味：甜味
主要工艺：煲
所需时间：数小时
制作难度：简单
所用厨具：砂锅

15人评价

食材明细

红豆适量

牛奶适量
红糖随个人口味

1
将红豆放锅里炖烂，我用的是电炖锅，很方便，红豆加水就好
2
红豆炖烂后加红糖食用或直接将红糖放锅里炖化，多喝可以起到活血，美容的作用，爱美的女孩可以多喝哦
3
将红豆的汤喝掉，剩一些在锅里就好（有利尿，消肿的作用，可以减肥，平常我都不加糖当水喝}，将剩下的红豆汤加牛奶，红糖（不爱红糖的可以加蜂蜜）很漂亮吧，咖啡色

4
将加牛奶，红糖的红豆汤装入模具里，放入冷藏室即可
5
不错吧，自己动手，卫生又营养

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