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麻辣毛豆肉丁
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:高级
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
毛豆
300g
里脊肉
200g
水发香菇
10g
红杭椒
适量
姜蒜
适量
油
5g
盐
4g
自制鲜辣粉
5g
自制花椒油
3ml
蒸鱼豉油
3ml
1
里脊肉切2cm见方小丁,用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制10分钟待用
2
红杭椒切圈,姜蒜切米,香菇泡发洗净去蒂切丁待用
3
坐锅烧水,加少许盐、油,毛豆过水至青翠
4
坐锅起油,下红杭椒、姜蒜、香菇丁炒香
5
下肉丁,翻炒至肉丁变色定型
6
下毛豆,加盐调味,翻炒2分钟
7
下自制鲜辣粉、花椒油,翻炒均匀出香
8
淋蒸鱼豉油,翻炒均匀出香,起锅即可
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