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缩水版丰收菜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
  • 缩水版丰收菜
  • 缩水版丰收菜
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  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 排骨 400克
  2. 豆角 300克
  3. 窝瓜 300克
  • 辣椒 2根
  • 葱花 适量
  • 大蒜 三瓣
  • 生姜 2片
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 十三香 半勺
  • 黄豆酱 2勺
  • 1勺
  • 1

    排骨洗净,水烧开,放入姜片和排骨,大火焯30秒,盛出用1勺料酒、1勺生抽、适量葱花和蒜瓣腌一会儿。
  • 2

    趁腌排骨的时候可以准备其他配料。窝瓜去瓤和籽,切块;辣椒切段儿。
  • 3

    豆角洗净,去筋
  • 4

    锅烧热,一勺油,中火,油热后,加十三香炒香,再加入葱花和大蒜煸炒出香味。这时转大火,加入排骨,翻炒。调入糖继续翻炒,炒排骨的时间大约2分钟。
  • 5

    加入豆角,翻炒几下。
  • 6

    三碗热水、大酱,水的高度几乎没过菜,然后将窝瓜贴在锅的边缘(不要和豆角排骨混合在一起)。
  • 7

    水开后,转中火炖。大约半小时左右,汤汁收的差不多时,转大火,加辣椒快速翻炒后,加盖焖一分钟,大火收汁儿,即可出锅。