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回锅肉
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
五花肉
400克
胡萝卜
适量
青椒
适量
洋葱
适量
木耳
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
鸡精
适量
生粉
适量
盐
适量
1
把肉切片。这是冰过的,我想切开用冷水,容易解冻。
2
把胡萝卜、洋葱、青椒切小片,泡洗干净好木耳。
3
准备一小碗调好调料:生抽3小勺、老抽1小勺、米醋小半勺、鸡精小半勺、盐小许、生粉小许、水三小勺适量。
4
把肉用清水焯过去生,因为已经切片。如果是整块只煮六成熟就行。
5
热锅放少许素油。
6
把肉小火煸至出香味。装出待用。
7
锅中留油,把洋葱炒至出香味,得出的是葱油。
8
再把肉和木耳、胡萝卜、青椒放进去翻炒二分钟。
9
再把准备好的调料放进去,快速翻炒匀,然后 出锅即可。
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