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五环缤纷虾仁

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:半小时
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅

15人评价

食材明细

  1. 鲜基围虾 320克
  2. 水发香菇 适量
  • 鸡蛋清 1汤匙
  • 鸡粉 1/3汤匙
  • 3汤匙
  • 鸡粉 1/3汤匙
  • 1

    鲜基围虾剥壳洗净,加入1汤匙鸡蛋清、1/3汤匙鸡粉、1汤匙米酒和1/3汤匙生粉抓匀,腌制15分钟。
  • 2

    水发香菇、红萝卜、青椒和冬笋都切成丁状;生菜洗净沥干水,排放入碟中,用剪刀整型。
  • 3

    熟鸡蛋去外壳,用切蛋器切成片状,放在生菜叶上,摆成奥运五环的形状,然后用烫软的红萝卜丝围边。
  • 4

    烧热2汤匙油,倒入虾仁滑炒至蜷曲呈微红色,盛起待用。
  • 5

    烧热1汤匙油,炒香蒜末和香菇丁,倒入红萝卜、青椒和冬笋丁拌炒1分钟,注入1/5杯清鸡汤炒匀。
  • 6

    加入1/3汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉、1/4汤匙盐和1/3汤匙白糖调味,倒入虾仁兜匀,洒入葱花,盛入奥运五环旁,即可上桌。