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酥肉炖菜

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 主要工艺:炖
  • 所需时间:三刻钟
  • 制作难度:简单
  • 所用厨具:炒锅、煮锅

15人评价

食材明细

  1. 猪五花肉 适量
  • 食油 适量
  • 精盐 适量
  • 料酒 适量
  • 花椒粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 酱油 适量
  • 八角 适量
  • 陈醋 适量
  • 青菜 适量
  • 小葱 适量
  • 生姜 适量
  • 1

    把猪五花肉切成5公分长,2公分宽的薄肉片,放花椒粉、五香粉、精盐调匀。
  • 2

    再倒入少许料酒去肉腥。
  • 3

    取半小盆干面粉,磕入一个鸡蛋,搅匀。
  • 4

    加适量清水后,搅成稠稠的面糊备用。
  • 5

    锅里倒入食油,油热后放入裹好面糊的肉片,小火炸制。
  • 6

    等裹了面糊的肉片炸制金黄后,捞出控油。
  • 7

    另起锅,倒少许油,油热后放入葱花、生姜丝、八角炒香。
  • 8

    倒入部分酥肉,翻炒。
  • 9

    添水适量的清水,以没过酥肉为好。
  • 10

    大火煮开10分钟后放入洗好的青菜,小火炖制。
  • 11

    炖制10分钟后,倒入一汤匙陈醋,倒入陈醋可去油腻。煮开后即可出锅。