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猪耳朵豆角炒牛肉
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:炒
所需时间:十分钟内
制作难度:简单
所用厨具:炒锅、平底锅
15人评价
食材明细
猪耳朵豆角
300g
牛肉
150g
胡萝卜
80g
鸡蛋
1个
湿淀粉
适量
酱油
10g
鸡精
3g
十三香
3g
自酿红酒
10ml
油
适量
1
洗干净的豆角 ;
2
开水焯3~5分钟后用冷水浸泡5分钟 ;
3
胡萝卜切片和浸泡过的猪耳朵豆角;
4
切好的牛肉片;
5
倒入蛋清和自酿红酒;
6
再放入适量的湿淀粉抓均匀后静置10分钟;
7
备好的葱段、蒜片、姜丝、大料、花椒;
8
锅中放入植物油烧热后依次下入步骤8的食材炒出香味后放入浆过的牛肉片煸炒至牛肉7、8成熟;
9
下入切好的胡萝卜片炒两分钟;
10
再下入焯好的猪耳朵豆角;
11
依次放入酱油;
12
依次放入盐、鸡精、炒至5分钟即可出锅。
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