濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                                            - 主要工艺:炒
                       - 所需时间:廿分钟
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 茼蒿 400克
  	
 
                 
                    - 烟熏肠 200克
  - 胡萝卜 100克
     - 油 适量
  - 盐 适量
                  
              
           
       
      
        
  1

茼蒿一把。
2

摘去叶子、洗净,用淘米水浸泡。
3

熏肠切成丝。
4

胡萝卜也切成丝。
5

茼蒿洗净后摘成小段,与胡萝卜丝、熏肠丝装盆备炒。
6

坐锅热油。
7

先下胡萝卜丝翻炒。
8

倒入茼蒿翻炒。
9

炒至茼蒿变色,出少许汤汁。
10

倒入熏肠丝。
11

翻炒均匀,入调味料。
12

起锅装盆。