濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55          
 
           
              
           
        
      
          
          
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                                            - 主要工艺:烧
                       - 所需时间:半小时
                       - 制作难度:普通
                       - 所用厨具:炒锅
                    
                 
               
15人评价
   
               
 
              
             
                 食材明细
                 
     - 海鲈鱼尾巴 450克
  - 白萝卜 400克
  	
 
                 
                    - 油 适量
  - 盐 适量
  - 糖 适量
  - 料酒 适量
  - 老抽 适量
  - 姜 适量
  - 蒜 适量
  - 葱 适量
  - 鸡精 适量
                     
              
           
       
      
        
  1

准备好食才
2

海鲈鱼尾巴浸泡60分钟,洗净,切大块
3

萝卜去皮,洗净切滚刀块
4

锅里油热,放下海鲈鱼
5

煎透盛出
6

锅里油热,放下萝卜煸炒3分钟
7

放入鱼块
8

加水,糖,姜,葱,蒜
9

加料酒,老抽,大火煮开,中火15--20分钟
10

加点盐煮1分钟,加葱花,鸡精即可