濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
- 主要工艺:煲
- 所需时间:数小时
- 制作难度:简单
- 所用厨具:汤锅

15人评价
食材明细
- 霸王花 适量
- 猪骨 适量
- 鱼 适量
- 无花果 适量
- 枳实 适量
- 红萝卜 适量
- 薏米 适量
- 陈皮 适量
- 姜 2片
- 盐 适量
1

霸王花用水泡发干净
2

猪骨和鱼
3

无花果、枳实、红萝卜、薏米、陈皮
4

红萝卜切大块
5

猪骨出一下血水
6

鱼用油、姜2片稍煎一下
7

取一汤锅,加入适量的水,放入所有主材料和配料
8

中火煲2小时左右,下盐调味
9

清补滋润的霸王花汤