濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 主要工艺:炒
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
- 南瓜 450克
- 葱 适量
- 蒜 适量
- 油 适量
- 生抽 适量
- 香醋 适量
- 鸡粉 适量
- 淀粉 适量
1
南瓜去皮籽洗净切成丁备用。
2
蒜切末,葱切花。
3
一勺生抽和一勺香醋勾兑成汁备用。
4
南瓜投入滚水里稍焯断生。
5
南瓜丁控水备用。
6
锅里放油爆香蒜末,放入南瓜丁翻炒。
7
倒入醋汁翻炒均匀,调入鸡粉炒匀。
8
勾薄茨撒上葱花即可上碟。