濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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- 主要工艺:炒
- 所需时间:十分钟内
- 制作难度:简单
- 所用厨具:炒锅
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食材明细
- 苦瓜 两根
- 肉片 200克
- 豆豉 少许
- 蒜末 少许
- 姜丝 少许
- 辣椒丝 少许
- 酱油 一汤匙
- 糖 一大匙
- 盐 少许
- 水淀粉 少许
- 鸡精 一小匙
1
原料。苦瓜切块。
2
沸水焯苦瓜一两分钟,捞出,泡凉水中。
3
热油炒熟肉片,盛出。
4
爆香蒜末,豆豉,加入姜丝,辣椒丝,
5
倒入苦瓜,加一勺酱油,一勺糖,翻炒。
6
加入肉片。水淀粉加一勺鸡精,勾芡。出锅。