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凤梨巴沙鱼柳
濠滨网友
发表于2012-11-15 08:55
收藏到我的: 常做 做过 想做
主要工艺:烧
所需时间:十分钟内
制作难度:普通
所用厨具:炒锅
15人评价
食材明细
凤梨
半个
巴沙鱼柳
2片
罗勒碎
适量
蒜
4瓣
黑胡椒
适量
料酒
2勺
盐
1勺
白糖
1勺
1
准备材料,凤梨去皮,鱼柳洗净擦干水分
2
凤梨切片,放盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸泡去掉咸味
3
鱼柳切片,用黑胡椒和少许盐腌制30分钟
4
锅里倒入适量橄榄油
5
下蒜爆香
6
下鱼柳两面稍微煎一下
7
加入凤梨片,加少许盐(鱼柳已经用盐腌过了,所以这里盐只要少许就可以了)
8
加少许料酒
9
加适量罗勒碎
10
加少许白糖,翻炒即可出锅(白糖可以按个人口味来,出锅前我尝了下味道,偏酸,所以加了点白糖中和一下,酸甜度刚好,不喜欢甜的可以不加~~)
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