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平锅羊肉

濠滨网友 发表于2012-11-15 08:55
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  • 菜品口味:中辣
  • 主要工艺:炒
  • 所需时间:数小时
  • 制作难度:普通
  • 所用厨具:炒锅、煮锅、砂锅

15人评价

食材明细

  1. 羊腿肉 400克
  • 洋葱 1个
  • 2棵
  • 蒜瓣 2个
  • 香葱 适量
  • 白熟芝麻 适量
  • 花生油 2大勺
  • 干辣椒 10多个
  • 红尖椒 1个
  • 大茴 2个
  • 桂皮 1小块
  • 黄酒 2勺
  • 生抽 1勺
  • 1茶匙
  • 豆豉 1勺
  • 1

    备料。
  • 2

    锅内加凉水放入羊肉,小火加热,开锅后撇去浮沫煮至变色捞出。
  • 3

    葱、大茴、干辣椒、桂皮洗净。
  • 4

    洋葱竖着切8瓣。
  • 5

    砂锅加足量水,放入淖水的羊肉。
  • 6

    加入3中的煮料,干辣椒用一部分,洋葱取最里面的部分加入砂锅,倒入黄酒大火烧开转小火约30分钟,羊肉可以用筷子插入即可捞出。
  • 7

    干辣椒的另一部分切小段,红尖椒切细圈,葱斜切段,蒜切大粒,香葱切末。
  • 8

    煮好的羊肉稍微放凉切粗条。
  • 9

    锅内加2大勺油加热至6成热。
  • 10

    放入羊肉条略炸捞出沥油待用。
  • 11

    锅内留少量油,放干辣椒、葱段蒜粒煸炒。
  • 12

    放入炸过的羊肉条翻炒。
  • 13

    放红尖椒。
  • 14

    加生抽、豆豉和盐翻炒。
  • 15

    加两勺煮羊肉的汤,小火煨一会至汤汁略有剩余。
  • 16

    洋葱瓣摆在平锅内打底。
  • 17

    炒好的羊肉放入锅中央。
  • 18

    撒熟芝麻和香葱末,放桌上边加热边吃。