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- 主要工艺：煎
- 所需时间：廿分钟
- 制作难度：普通
- 所用厨具：平底锅
15人评价
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把鸡胸肉横向片成两块。2
用刀背在鸡胸的正反两面均匀的拍，令鸡肉的纤维组织松散，口感会嫩滑。3
在鸡胸肉中加入盐、姜丝、酱油、黑胡椒粉、一小勺糖和两勺干淀粉，拌匀后腌30分钟入味。4
把腌好的鸡肉在鸡蛋液中蘸透。5
蘸湿鸡蛋液后再放到面包渣中，正反两面蘸匀。用力按压就可以多沾些面包渣。6
平铺在放了油的平底锅中两面煎黄，油里可以放些洋葱，煎出来会更香。7
煎好了，装盘。搭配番茄沙司味道更佳。很有食欲！